Hanna Elfast

Hej fina ni! Hur mår ni? Jag har en Onsdag helt tillägnad me-time och tid för blogg, träning och en grön smoothie på stan.

Igår bjöd Nouw gänget in till event för ansering av en ny funktion i deras app. Den gör det lättare för följare oavsett om du själv bloggar hos Nouw eller inte, att följa dina favoritbloggar. Du kan både få notifications vid uppdatering samt ett snyggt flöde i appen. Ladda ner NOUW appen idag och klicka FÖLJ, så missar du inget!

Eventet var grymt styrt och det var så roligt att hänga med massa härliga människor med samma intresse. Super lyckat! Bild till vänster på mig och härliga @linneacasandra .

Nu är det studenttider. Studenters glada skrik och lyckorus fyller gatorna hoppandes på flak med dunkande musik och sprutande Champagne i mängder. Men sen då?

Storslagna planer om att hoppa på studier direkt, jobba och tjäna pengar, flytta utomlands och plugga, eller helt enkelt inta ha en plan. Vad är rätt och vad är fel? Vad bör man göra och hur ska man tänka? För någonstans är det ganska läskigt att alltid ha följt en studieplan lagd av samhället och sedan helt plötsligt slängas ut i verkligheten som halvt vuxen, med förväntningar, press och utan erfarenhet eller en riktig plan. Men kan man verkligen planera allt och är vägen till framgång så rak som den verkar hos vissa? Hopplösheten går ofta att ta på och när champagnen har slutats spruta, hysterin landat och höstens verklighet kommer ikapp så är det bra att ha ett sunt mindset.

Vad gjorde jag? Det var alltså 3 år sedan jag tog studenten. Jag hade en plan. En superplan! Jag gick nästan in i väggen i tvåan på gymnasiet och led av ”duktiga flickan syndromet”. Högst betyg i så gott som alla ämnen var slutligen vad som knappt firades på studentdagen, det var mer något jag förväntade av mig själv och jag önskar idag att jag gav mig själv en stor j*vla highfive för den betygslistan. Hur som helst var planen att få betyg som gav mig möjlighet att gå på vilken skola jag ville, och Handels låter väll bra? så det var så klart målet utan att fundera så mycket på det. Sedan ska man ju också göra något annat mellan studierna har folk sagt. Typ åka utomlands, backpacka och sådana där ”hitta dig själv saker”. Sagt och gjort åkte jag till USA några månader efter studenten och pluggade i Santa Barbara i ett halvår. Var det utvecklande? Absolut. Hittade jag mig själv? Nja. Stressade fram en utbildning. Journalistik låter bra?! Jag älskar ju att skriva och folk säger att man ska läsa sådant som man tycker är roligt. Började läsa och insåg att just journalist inte är ett yrke för mig, dock tar jag med mig mycket av tänket inom och kring media och började intressera mig för marknadsföring. Fortsatte att plocka högskolepoäng på egen hand och nu inom trendspaning och marknadsföring samt jobbade vid sidan om. Reste runt i Thailand med en tjejkompis och sökte in till Handels för att folk sa att det är en bred utbildning och bra att ha på CVt. Dessutom var ju det ett mål en gång i tiden. Kändes ändå lite ballt att gå på en ”väl omtalad” skola. Började på handels och insåg att jag inte har något som helst intresse för ekonomi, redovisning och siffror. Körde min egen grej, startade blogg, satsade på träning, jobba för mig själv och våga satsa. Den där lusten av att förkovra mig i kunskap finns kvar och efter mycket letande, praktikplats, möten på PR byrå osv känns kommunikation och marknadsöring som min grej, hela vägen in i benmärgen. Jag vill bli bäst på det. Hur mitt framtida jobb och arbetsplats kommer att se ut? Inte en susning. Har jag en litet hum om steg som tar mig i rätt riktning, absolut. Till hösten pluggar jag vidare för mer kunskap och mot en examen i marknadsföring. Har det varit den enklaste och snabbaste vägen? Nej. Jag kanske inte ens är påväg mot dit jag kommer att hamna. Men, jag är påväg. Jag lär mig och jag utvecklas. Det är det viktigaste.

Vad jag tar med mig? 
Tiden efter studenten är inte svart eller vit och den ser definitivt inte likadan ut för alla. Så varför lyssna på samhälle eller vad ”folk säger” är en bra väg. Tror ni att dem mest framgångsrika personerna har haft en ”självklar väg” dit. Knappast. Du skapar din resa och din väg. Den enda som står i vägen är du själv.

Råd?
– Lyssna inte på andra, lyssna på din magkänsla. I slutändan handlar det om ditt eget självförverkligande och din egen lycka som DU skapar.
– Låt det ta tid. Att stressa fram något slutar aldrig bra, låt det ta tid men det kommer samtidigt inte att knacka på dörren. Du måste aktivt själv jobba på att utvecklas. Testa nya jobb, få en inblick, ta en kurs och släpp inte tanken av att plugga i jagandet av pengar för stunden Kunskap väger aldrig något.
– Leta inte efter pengar, berömmelse eller vad som ”låter bra” inför andra, Leta efter DIN GREJ! Andra saker kommer på köpet när du blir riktigt bra på det du gör, och för att bli det så tror jag att det någonstans måste finnas ett genuint intresse och att älska det!

Ni får gärna skriva till mig om era tankar kring detta!

Jobba på och Lycka till!

Kram H

Hej fina ni! Jag tänkte ta upp en återkommande grej. Ni vet den där som kommer i mer eller mindre svängar sådär innan det vankas sommar och hänger med in i slutet. Skämten om vassen och hetsen i gymmet. Kö till cardiomaskinerna och slängar av dem där svältdieterna florerar i media; ”så tappar du kilona innan semestern”, ”Kom i form på två veckor innan beachen” osv. ni vet dem som jag som står för hållbar hälsa smutskastar.

Sedan ovanpå det så har vi det värsta; tankarna, jämförelsen, nedtryckandet av sig själv och det blir allt svårare att se sitt eget värde kontra små kroppsdetaljer som tynger som berg. Det är lättare på vintern. Men nu kommer den nakna sanningen om allt det där som man själv inte anser går i linje med idealkroppen på stranden. För vissa kan bikinis och baddräkter kännas som livets jobbigaste utmaning. Att bära upp och känna sig snygg i.

Men vet du va?
Sommaren är fantastisk, vi får ett få par veckor på året där Sverige visar sig till sin bästa sida. Vi skäms bort med vackra dagar, ljusa kvällar, värme, sol och bad. Vi umgås, grillar, lever upp och återhämtar oss inför en ny lite mörkare och kallare period. Ta till vara på den! NJUT! Att gå och stressa över kroppskomplex, celluliter dit eller en valk hit, Vem bryr sig? Du är den enda som förstör för dig själv och jag lovar att ingen annan bryr sig än du själv. Att hitta kläder du trivs i, släng runt en sarong eller liknande, inga problem. Men gå för gudsskull inte runt och var obekväm i hur du ser ut. Var stolt.

”För mycket kurvor”? Work those hips. Känner du dig smal och okvinnlig? Show off those long legs. Alla har olika saker och komplex, stora eller små. Hantera dem och vänd dem till din fördel. Oavsett så är det en del av dig själv så lär dig att älska dem. Som jag så många gånger tidigare poängterat, skönhet kommer inifrån och ut! Och det finns inget så attraktivt som en person som ”äger” och utstrålar självsäkerhet.

Rocka beachen i sommar och njut av varje minut, för det går så snabbt, alldeles för snabbt!
Kram H!

Världens härligaste dag, Fredag!
Har haft en givande vecka med jobb, träning, möten och planering av kommande samarbeten. Samt en liten helg där mitt på veckan när det va nationaldagen som spenderades med min kärlek. Om ca. 1mån firar vi 1år ihop och det känns helt sjukt. För jag kan inte minnas hur det var utan honom, och det vill jag inte heller. Vi har skrattat ihop varje dag sedan vi träffades och det finns ingen jag skulle vilja dela min vardag med förutom P! Så underbart att känna så.
Här kommer veckans lista.

VECKANS LISTA:

Veckans hiss:
Måste ju få säga kvalitetstid med P. Vi har varit ute med båten tillsammans med mina föräldrar och hundarna samt bara hängt, tränat och haft mysiga dagar ihop!

Veckans diss:
Kännt mig lite småkrasslig och en släng av feber igår men är bättre idag. Usch hatar att bli förkyld eller sjuk på sommaren.

Veckans träning:
Blandat löpning, HIIT och styrketräning. Så som det brukar se ut för mig. Men också mycket vila (speciellt när ag inte är helt hundra än) vilket kroppen tackar mig för.

Veckans bästa måltid:
Middag i båten. Maten var god, men framförallt grejen med att äta på havet, nära naturen, på sommaren och när det är varmt på kvällen. Det är något speciellt.

Veckans lärdom:
Känner redan en stress inför hösten med studier, business osv. Men veckans lärdom är att ta en sak i taget och låta saker ha sin tid. Inget blir bättre av att stressa över saker som inte går att påverka.

Veckans klapp på axeln:
Får man fortfarande vara stolt över mitt första lopp? Samt att jag bokat in ett till i slutet på sommaren. Det blir midnattsloppet och möjligtvis tjejmilen som ska genomföras på bra tid, och träningsplanen ligger redan klar! Nu är det bara att genomföra och köra hela vägen in i mål. Kul!

Veckans tacksamhet:
Vänner, familj, Pontus, Livet. Tacksam!!