Vardag

Måndag & en klassiker till frukost

Godmorgon! Jag är verkligen en periodare när det kommer till frukost.. gröt åt jag varje morgon tidigare men den har bytts ut mot fröknäcke, smoothies och annat. Idag börjar jag min utbildning till digital marknadsförare & kände för gröt innan skolan. Så det blev en klassiker på 1dl havregryn, 2dl vatten (in i micron på 750g i 3min) sedan ut och blanda i massor av fryst mango (som tinar i gröten) samt kanel på. Har du hallon hemma så är det gott i denna kombon också. Samt såklart en liten kaffe till.

Beroende på när jag slutar idag tänkte jag sticka bort till BARRY’s och köra ett pass där i eftermiddag.

Vad har ni för planer denna måndag?
Ska ni träna något idag?

Kram H

Min helg

Jag valde att inte ta mig an jobb denna helg för att vara ta det lugnt & ladda upp inför att skolan börjar imorgon.

Jag och P tog sovmorgon imorse och har sedan strosar på stan, checkat av lite ärenden som att köra ett nytt strykjärn samt kaffekapslar till nespressomaskinen. Sedan blev det lunch på JOS, kan rekommendera deras soltorkadtomat/timjan röra! Super att dem har grymma veganska alternativ.

Igår efter vårt träningspass som jag lade upp mötte jag och Audrey upp hennes kille Emil samt P på spinneriet. Där käkade vi lunch samt gick runt och kikade i butikerna där. Mycket fin inredning!

Återigen inga problem att få något veganskt! 🙂 Bor ni i Gbg så är det en mysig helggrej att åka ut dit och käka lunch samt kika på inredning!

Ikväll ska vi på Söndagmiddag hos Ps fina föräldrar. Det blir kanske sista middagen utomhus och i solen för sommaren?! Vi passar på 🙂

Härlig helg, träning på lördagen, vila på söndagen, god mat & härligt sällskap!!

Hoppas att ni haft en fin helg 🙂

Lördagsfrulle

Godmorgon! Jag är HELT slut i kroppen från BARRY’s passen. Det är verkligen tuff träning (och roligt). P stack iväg tidigt imorse för en golfrunda & jag tog sovmorgon till 9. Skönt! Bara gå upp när man själv vaknar, ta en kaffe & äta frukost i lugn och ro framför nyhetsmorgon. Mysigt!
Ska iväg till gymmet snart och möta upp Audrey för ett klassiskt styrkepass.

Nespressomaskinen är guld värd och gör magiskt gott kaffe! Dessutom i nya fina små koppar.

En ny frulle som jag är hooked på nu; fröknäcke med ajvar. Jag har hittat en ajvar från ”mamas” med enda ingredienser grillad paprika, grillad aubergine, rapsolja och salt.. thats it! Inga tillsatser eller konstigheter – love it!

Såklart en grapefrukt också. Det äter jag nästan varje morgon. En c-vitamin kick, ja tack!

Torsdag – Pluggsnack & Barrys invigning

Vilken härlig Torsdag. Jag har haft en hetsig vecka med mycket jobb och bestämde mig för att jobba hemifrån idag. Gå runt i myskläder, dricka kaffe, ordna med tvätt, äta frukost framför morgon nyheterna och njuta av kaffet från vår nya Nespresso maskin. Underbart! Inget tidigt morgonpass eller stress för att hinna iväg och passa tid. Det är vardagslyx för mig att bara vara.

Jag har skrivit på nya artiklar för Nouw magazine. Har ni läst min senaste? HÄR! Så roligt att skriva hälsoartiklar för dem!!

Samt suttit med en kostguide till en ny PT kund som snart är klar. Jag kommer som sagt att ha ett fåtal platser för PT timmar i höst vid sidan om studierna samt erbjuda coaching online. Intresserad? Skicka ett mail till [email protected] så berättar jag mer.

Galet att jag börjar plugga igen nästa måndag. Jag ska ha helgen fri från jobb för att ladda upp inför skolstart. Det ska bli SÅ kul! Detta program kommer jag att läsa två år framåt för att få spetskompetens inom det jag vill jobba mer med – kommunikation & marknadsföring. 1/3 av utbildningen kommer att vara praktik så har ni någon kontakt på en byrå i Göteborg eller inhouse marknadsavdelning som ni tror passar mig – holla at me!! [email protected]. Jag är super taggad och ska bli roligt att plugga igen, jag är en av dem som faktiskt gillar studier! 🙂

Senare idag är det invigning på Barry’s i Göteborg, jag är självklart på plats för att fira med gänget. Tanken från början var att jag skulle vara med som instruktör men planen ändrades när jag kom in på utbildningen och jag förstod att jag bara har 24h på dygnet tyvärr. Så jag kommer inte att hinna att hålla pass på Barrys i höst i kombo med utbildning och att driva mitt eget, men har ni möjlighet att prova passen – så måste ni göra det! Sjukt rolig träningsform som man bara måste prova på för att förstå grejen. Det blir alltså ett rejält träningspass för mig i ”the red room” hos Barrys på Kyrkogatan ikväll följt av bubbel och firande av det nya träningsstället. Kul att Göteborg får lite mer och nya träningsmöjligheter!

Träning & bubbel

Godmorgon mina fina!

Hur mycket uppskattar man inte en sovmorgon på en Söndag. Inget larm, bara mysa med P. Jag gick till och med upp och tog en usch för att sedan krympa ner bredvid honom igen. Ibland uppskattar man sådana små saker så himla mycket. Tacksam!

Igår körde jag och Audrey ett tufft pass som ni ser ovan samt det finns film på Instagram under highlight ”workouts”. Blev grymt bra!

Efter det strosade jag runt på stan & pysslade hemma. Svängde förbi systemet och köpte en flaska bubbel.
Sedan kom fina @lovisaforsman för en tjejkväll. Tanken var att gå ut en sväng men vi fastnade hemma. Så trevligt!!

Massa plock, röror, linschips & nötter.. Mums!

Vi avrundade vid 2. En bra Lördag helt enkelt! 🙂

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!