Hanna Elfast

Hej fina ni! Hur mår ni?

Jag mår super. Söndag morgon. Jag och P har käkat frukost ihop, mysig start på dagen! Han jobbar idag och jag väntar på pappa som ska hämta upp mig för att åka och kika på crossfit tävlingen Sweden Throwdown. Kul grej att göra ihop. Vi har alltid haft sport och idrott som gemensamt intresse och eftersom att jag själv inte sportar på det sättet och tävlar i något så åker vi och tittar på andra sporter. Även om jag inte kör på en crossfitbox i dagsläget eller kör endast crossfit själv, så älskar jag den träningsformen och inspireras mycket av det i min egen träning. Ett gym med endast maskinpark och cabelcross är helt enkelt inte min kopp te. Jag vill kunna köra wallballs, ha ett nice lyftarpodie, assultbike och box. Det är rolig träning enligt mig!
Jag och P ska köra ett pass ihop i eftermiddag samt sedan åka och slå lite golf. Vi båda spelade när vi var yngre och jag kittade upp mig med nytt set och golfskor förra våren som inte kom till användning, så nu ska vi se till att slå lite denna vår/sommar/höst! Rolig grej att göra tillsammans dessutom.

Annars då?
Jobbar på för fullt och hänger någon dag i veckan i stallet och rider. Så roligt att jag tagit upp det igen, avkopplande utan mobil eller press, bara så roligt! Samt tränar på, det blir effektiva korta pass mellan kunder eller på morgonen. Jag har bokat upp en hel del spinningpass det kommande nu då jag planerar att jobba upp kondisen ett snäpp till, och jag älskar ju att svettas ut och ta ut mig på den där cykeln!

Det är mycket som händer nu och jag kikar på att fortsätta plugga lite kurser vid sidan om för att fortsätta utvecklas. Det är aldrig bortkastad tid eller försent att studera. Jag vill lära mig mer om digital marknadsföring och alla de verktyg som finns idag i att analysera data och optimera riktad marknadsföring och trafik. Med dagens sätt att nå ut så skiljer sig kommunikationen från företag sig så mycket från sättet man jobbade på förr. Och den ändras hela tiden, vilket jag tycker är en spännande utveckling att ta del av.

Jag skulle vilja veta vad ni önskar att läsa mer om på min blogg?
Något ämne/fråga jag ska ta upp eller bara allmänt vad ni tycker är intressant att läsa om?
(Kommentera nedan eller skriv ett DM till mig på Instagram HANNAELFAST)

Ha en fantastisk Söndag!

Tim Bergling eller mer känd som Avicci’s bortgång för ett par dagar sedan fick Sverige att skaka. En så ung människa, så olycklig och som i en tidigare dokumentär ropat efter hjälp. Hjälp som inte fanns, som inte gavs eller som inte var tillräcklig. Vi förlorade ett musikaliskt geni men framförallt förlorade vi en helt vanlig 28årig ung kille med livet framför sig. Ofattbart tragiskt. Jag tror fler än jag fick en tankeställare, som ofta händer då när något ofattbart tragiskt inträffar.
Något som skakar oss ur vår vardag och världsliga problem.

Vad är livet värt i slutändan? Vad lever vi för? Vem lever vi för?

Någonstans måste det finnas en medelpunkt av lycka, lycka till och för en själv.
Av att jag är bra precis som jag är. Om att mitt liv är bra precis som det är.
Om att jag är älskad precis som jag är.
Ta bort jobb, karriär och prestationer. Den du är utan yttre faktorer är ”good enough!!”. Jag har personligen fått jobba med att se mig själv som bra nog utan prestationer i allt från idrott, jobb och skola
sedan unga år. 

Men vad är det värt att förlora sig själv i jakten på perfektion?
Att springa efter perfektion är som att springa ett lopp utan mållinje. 
Du kan inte vinna.
Att ständigt jaga prestationer för att hålla sig på ytan av att vara bra nog i sina egna ögon, är ett väldigt krävande och framförallt ohållbart liv att leva.
Du är inte dina prestationer. Du är bara du, och det är din styrka.

Efter att ha sett dokumentären om Tim, önskar jag att han skulle känt precis så. Att han var bra precis som han var. För det är vi alla.

Min tanke går till familj och närstående, trots att jag inte själv har någon form av kontakt med dem. Men jag känner med dem. Hela Sverige, hela världen känner med dem. Kanske har du någon gång förlorat någon, kanske finns det någon i din närhet, eller närståendes närhet som förlorat någon. Tanken gör ont. Så fysiskt ont att tänka på en sådan förlust. Som att förlora en del av sig själv. Ett ljus slocknar som inte går att tända igen.

Att älska någon är också att låta dem bära en del av sig själv, när du samtidigt bär på en del av dem.
Som att bära utan tyngd.

Kärlek och att älska är den största vinsten livet kan ge, och att förlora någon är likaså den största förlusten.

– Hanna Elfast