Måndag morgon! Ni som följer mig här vet att jag är en periodare när det kommer till frukost. Nu har jag en ny favorit som jag gör varje morgon.
Chiapudding med mango, hallon, nötter & kokos.
Du förbereder puddingen dagen innan (jag brukar göra 2 eller 3 skålar åt gången). Du blandar 2dl mandelmjölk (eller annan växtmjölk) med 3msk chiafrön samt lite honung (valfritt), kanel & kardemumma. Låt stå över natten och rör om någon gång innan du går och lägger dig om du kommer på det. Ta ut på morgonen och rör om, tima bär & mango som du häller på tillsammans med mandlar/nötter och rostade kokosflingor. MUMS!!!
Varför chiafrön?
– De innehåller protein, omega3, järn, antioxidanter & fiber samt håller dig mätt! Perfekt innehåll för någon som äter vegansk kost som jag! 🙂
Jag har en dag fylld av jobb! Sedan är jag sugen på ett Yogapass på Hagabadet om det passar i tid.
Hopps att ni får en fin start på veckan!
Kram H
Kan vara lite speciell koncistens i början men kör på massor av topping som granola och bär så blir det ännu godare! ?
Oj vad gott det ser ut! Jag har länge funderat på att börja göra chiapudding men är rädd för att jag inte alls kommer tycka om de! :O Men får nog bara snällt köpa hem chiafrön o testa. ?
Håller med☺️
Jaa, älskar det! ?
Jaa så gott! ?
Finns ju inget bättre att starta dagen med än chiapudding
Så gott! SKa testas! ?
Mums, måste börja göra chiapudding igen, så gott, enkelt och nyttigt ☺️
Men åh vad härligt! Måste verkligen testa!! ?