Vegansk Indisk linsgryta



God och enkel indisk gryta, vegansk såklart.

– koka linser enligt anvisningar om du har torra, annars använder du färdigkokta när dem ska i grytan.
– fräs 1 hackad gul lök, 1 pressad vitlöksklyfta & 1/2 påse eller en liten påse med frusna wokgrönsaker.
– i med en skvätt tamari eller soja samt sweet chilli (den utan tillsatt socker).
– i med 1 paket krossad tomat & 1 burk kokosmjölk eller havre matlagningsgrädde.
– 1 paket tikka masala krydda från SantaMaria.
– krydda extra med chilliflakes, lökpulver & svartpeppar om du önskar.
– i med de färdigkokta linserna.
– rör om och låt gärna koka ihop en stund.

Proteinrik vegansk kost, inga konstigheter och perfekt för matlådan dagen efter!

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
5kommentarer
  • Ser jätte gott ut! Hur tänker du med kryddor som tex tikki masala, den finns väl inte utan socker? Tänker om du inte bryr dig gällande om det är det i kryddor för att det inte blir så stor mängd mm. Kan du inte lägga upp bild hur sweet chili såsen ser ut (utan socker) för den har inte heller hittat ? kram!

    Julia 0000-00-00 00:00:00
    Svara
  • Yum yum yum ???

    Mawl 0000-00-00 00:00:00 https://nouw.com/mawl
    Svara
  • Åh så gott! ??

    Fitness 0000-00-00 00:00:00 https://nouw.com/fitness
    Svara
  • Men muuums!!! ♡

    saraleo 0000-00-00 00:00:00 https://nouw.com/saraleo
    Svara
  • Mums!✨

    aqvistemilia 0000-00-00 00:00:00 https://nouw.com/aqvistemilia
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode weekly

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!