Godmorgon Tisdag!
Jag tittar på gårdagens Idol-avsnitt & äter frukost. Fröknäcke med avokado, kaffe, havregurt med linsflingor & ett stort glas vatten.
En liten update om den plantbaserade/veganska kosten. Jag upplever att det har gett förbränningen en skjuts då jag är hungrigare än tidigare, äter mer & har tappat en del vikt och då framförallt i fettprocent. Jag bryr mig egentligen inte alls om den aspekten utan ser det mer som att min kropp mår bra av den typen av mat. Jag äter mer som ger energi till att träningen går bättre vilket såklart är svin roligt! Det känns som att den veganska maten eldar på kroppens egen förbränning och den typen av träning som jag tycker om att köra med mycket högintensivt och intervallbaserat.
En annan sak är att jag inte känner mig tung efter mat utan tarmarna är i skick och jobbar enkelt & bra.
Om jag saknar kött eller mejeri? Inte alls faktiskt, jag tror det snarare blir lättare att utesluta ju längre tiden går och svårast i början. Jag har bevisat för mig själv att jag kan laga minst lika god, om inte godare mat i köket som är vegansk än som innehåller animalier. Det är dessutom fräschare & jag äter bra mat med gott samvete!
Det känns fantastiskt!
Inga lektioner i skolan för mig idag utan jag ska sticka ner till gymmet snart för ett pass, sedan möta upp en fotograf för att fota lite & efter det sitta med datorn!
Hoppas att ni får en fin Tisdag!
Kram H
Från Pauluns ?
Vad är det för linsflingor? ?
Super bra, tack ?
Kul att höra att magen känns bättre! ?
Absolut det kommer i ett eget inlägg ?
Härlig dag det lät som verkligen, skönt med inga lektioner! <3
Låter gott!
Några tips på snabba frukostar som går att förbereda kvällen innan och som man bara kan slänga i sig på morgonen? ?
Har också övergått till mycket mer veganskt då jag har IBS och ville testa på det, det är det bästa jag gjort! Jag tycker magen fungerar så sjukt mycket bättre!
Läs gärna mitt inlägg ”hur du får din blogg att växa!”
KRAM!♡♡♡
Har också övergått till mycket mer veganskt då jag har IBS och ville testa på det, det är det bästa jag gjort! Jag tycker magen fungerar så sjukt mycket bättre!
Läs gärna mitt inlägg ”hur du får din blogg att växa!”
KRAM!♡♡♡