Måndag: BARRY’s pass med fokus armar och mage samt intervaller på bandet.

Tisdag: BARRY’s pass med fokus ben/rumpa samt intervaller på bandet.

Onsdag: P körde styrketräning och jag stretchade och yogade lite under tiden.

Torsdag: BARRY’s pass med fokus på mage samt intervaller på bandet.

Fredag: VILA

Lördag: NOCCO trainingday, pass tillsammans med Björk Odinsdottir.

Söndag: VILA

Utvärdering: Mycket BARRY’s denna veckan vilket är roligt. Jag vill gärna prova alla olika instruktörer samt såklart introducera konceptet för mina vänner och ta med dem dit för att köra! Tanken är att även få in styrka, yoga & crossfit i kombo med BARRY’s i höst eftersom att jag älskar att utöva olika träningsformer. Så jag får inte glömma av det andra pga att barrys är så fruktansvärt roligt haha! Annars en bra träningsvecka med tuffa pass och riktigt kul med Nocco trainingday!!