Godmorgon!
Jag ska iväg till gymmet för ett morgonpass såhär en Lördag!
För snabb energi slängde jag ihop en smoothie på:
– 1/2dl frysta hallon
– 1/2dl fryst mango
– 2dl växtmjölk (jag gillar havre/mandel mjölk)
– 1/2dl havregryn (för mer energi & kolhydrater innan träningen).
– 1msk mandelsmör. (Har du en maskin som kan göra egen så rekommenderar jag att rosta fröna instekpannan innan du mixar för extra god smak!)
– mixa & njut!
![](https://metromode.se/mmImages/136/2018/08/201808250643167496_sbig__mmcompress-normal__.jpg)
![](https://metromode.se/mmImages/136/2018/08/201808250642366071_sbig__mmcompress-normal__.jpg)
![](https://metromode.se/mmImages/136/2018/08/201808250642593735_sbig__mmcompress-normal__.jpg)
så gott ?
vad gott!