WORKOUT – ROW

Ett konditionspass på roddmaskinen.

Rodd 250 m
Rodd 500 m
Rodd 1,000 m
Rodd 500 m
Rodd 250 m

Vila 1 min mellan varje runda.

Kör hårt! 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
1kommentarer
  • Så roligt med rodd ?

    viktorhognas 0000-00-00 00:00:00
    Svara

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!