WORKOUT – KB / RUN / PULLUPS

Run 800 meters
30 kettlebell swings
20 pull-ups (går bra med assisterade. Kolla bild nedan för tips på hur du kan spänna upp ett band & köra assisterade pullups.)

x 5 varv

Lycka till och kör hårt! 🙂

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    Metro Mode Club

    SE ALLT
    metro mode rekommenderar

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!