Foto: Linnéa Broberg

MÅNDAG: Styrkepass med fokus på underkropp.

TISDAG: VILA

ONSDAG: Styrkepass med fokus på överkropp

TORSDAG: VILA

FREDAG: Barry’s pass med fokus på helkropp i styrkedelen blandat med löpintervaller.

LÖRDAG: VILA

SÖNDAG: VILA

Utvärdering:

Färre pass än vanligt, men riktigt bra pass blev det. Fruktansvärt roligt pass på Barrys i Fredags. Nästa vecka känner jag för crossfit och yoga också! Hur har er träningsvecka varit? 🙂

Kram H