Sätt en timer och se hur snabbt du kan genomföra listan nedan. Från 10 Burpees och ner till 20 airsquats. Det ser lättare ut än vad det är, lovar! 🙂
- 10 burpees
- 20 box jumps
- 10 burpees
- 30 kettlebell swings
- 10 burpees
- 30 alternating lunges
- 10 burpees
- 20 air squats
Lycka till! 🙂
Hej! Jag har en veckans blogg tävling nu på min blogg, vore kul ifall du ville vara med i tävlingen! Kram! ✨