Underkropps cirkel:
2min på varje övning – 30sek mellan övningarna.
1. Goblet squats
2. Wallballs
3. Stop Kettlebellswingar (du gör en i taget och börjar hela tiden om i start position)
4. Jumping lunges
5. Butterflysitups
x4 varv.
Kör hårt 🙂
