Foto: Linnéa Broberg
MÅNDAG: Styrkepass med fokus på underkropp.
TISDAG: VILA
ONSDAG: Styrkepass med fokus på överkropp
TORSDAG: VILA
FREDAG: Barry’s pass med fokus på helkropp i styrkedelen blandat med löpintervaller.
LÖRDAG: VILA
SÖNDAG: VILA
Utvärdering:
Färre pass än vanligt, men riktigt bra pass blev det. Fruktansvärt roligt pass på Barrys i Fredags. Nästa vecka känner jag för crossfit och yoga också! Hur har er träningsvecka varit? 🙂
Kram H
Tack snälla, blir så glad! ??❤️
☺️☺️
Låter grymt!
Du är så fin och motiverande, älskar din blogg!
Krya på dig!☺️
Tack, kul att du tycker det! ?)
Hot yoga är underbart!!? tack snälla va göad jag blir!
Vilken inspirerande blogg du har!
Jag fick in två yoga pass. Jag kör hot yoga, tycker det är en fantastisk träningsform. Det gör mig starkare både fysiskt och mentalt. Du har alltid väldigt fina bilder på din blogg och den är väldigt motiverande. Så, tack för det! <3
Sämst, vart sjuk hela veckan ? spritter i kroppen trots att förkylningen håller i så får trots allt bli en lugn träningsvecka som kommer , men skönt att få röra på sig lite igen åtminstone ???