Måndag: VILA
Tisdag: Styrkepass med fokus marklyft
Onsdag: Barry’s pass med fokus rygg, mage, bröst & löpintervaller.
Torsdag: Rent styrkepass för underkropp/rumpa.
Fredag: VILA
Lördag: Barry’s med fokus helkroppspass & löpintervaller.
Söndag: Yoga
Utvärdering:
En bra blandning med högintensiv träning, styrka och vila. Även glad att jag fick in ett Yoga pass på underbara Hagabadet, mår verkligen bra av att få med ett sådant pass under en träningsvecka.
Jo taken var att jobba som tränare på Barry´s vilket hade varit SÅ roligt, men planerna ändrades lite när jag kom in på utbildningne som jag läser nu och jag såg att tiden inte skulle räcka till. ?
Skulle du inte bli tränare där? ?
<3
Tack för din fråga, jag sparar den till ett inlägg ? <3
Den är ifrån HM ?
Vart är din så fina beigea kappa från?! Kram!
Kan inte du göra ett ”get to know me” inlägg där vänner, pojkvän & någon familjemedlem får beskriva dig som person? Tycker det är kul att få en uppfattning genom andras ögon och folk som känner dig nära! Älskar verkligen din blogg och vad du står för, glad att jag hittat hit! <3
Du er flink!