Jag vet att för många tjejer möter spegelbilden av sin kropp med avsmak.

Jag vet att för många tjejer går och lägger sig på kvällen med ångest över vad dem ätit under dagen.

Jag vet att för många tjejer tänker att ”på måndag ska jag börja”..börja utesluta saker.. börja hetsbanta.

Jag vet att för många tjejer struntar i sin hälsa och välmående med mål om att gå ner i vikt till vilket pris som helst.

Jag vet att för många tjejer har fixerat sig vid kalorier som livets största och viktigaste kunskap.. eller börda.

Jag vet att för många tjejer medvetet eller omedvetet kopplar ihop fettprocent med människovärde och lycka.

Jag vet att för många tjejer tappar sig själva i ett ohälsosamt förhållande till mat och träning.

Till er vill jag säga, till mig själv för några år sedan vill jag säga:

– Smal är inte någon stans lika med lycklig.
– Vi alla är skapta på olika sätt och du är unikt perfekt precis som du är.
– Ta aldrig din hälsa för givet och skada inte din kropp i strävan efter något annat.
– Du behöver inte något annat..

– Någonstans handlar det om att mitt i all hets och utseendefixering; lära sig att älska sig själv.