En rolig WOD som körs med fördel på ett utomhusgym med tillgång till någon form av vikt/ställning för marklyft.

– 50 marklyft
– 300m run
– 50 squatjumps
– 40 marklyft
– 300m run
– 40 jumpsquats
– 30 marklyft
– 300m run
– 30 jumpsquats
– 20 marklyft
– 300m run
– 20 jumpsquats
– 10 marklyft
– 300m run
– 10 jumpsquats

KLAR!
Genomför listan på så snabb och effektiv tid som möjligt!