Hej fina ni!
Här kommer dagens pass. Tycker om dessa WODs med få övningar som man kör igenom och tar ut sig ordentligt. Enkelt upplägg men otroligt effektivt!
10cal assultbike
10 pushups
10 ground to overhead
10 pullups
x 10 rounds
Hej fina ni!
Här kommer dagens pass. Tycker om dessa WODs med få övningar som man kör igenom och tar ut sig ordentligt. Enkelt upplägg men otroligt effektivt!
10cal assultbike
10 pushups
10 ground to overhead
10 pullups
x 10 rounds
Kommentera