Underbara Söndag jag startar dagen med en träningsutmaning. Genomför listan på så kort tid som möjligt:
– 40 burpees
– 40 wallballs
– 40 squat jumps
– 40 kettlebell swings
– 40 butterfly situps
– 40 cal rodd
Klar! Vilken tid fick du?
Underbara Söndag jag startar dagen med en träningsutmaning. Genomför listan på så kort tid som möjligt:
– 40 burpees
– 40 wallballs
– 40 squat jumps
– 40 kettlebell swings
– 40 butterfly situps
– 40 cal rodd
Klar! Vilken tid fick du?
Kommentera