Sätt en timer och se hur snabbt du kan genomföra listan nedan. Från 10 Burpees och ner till 20 airsquats. Det ser lättare ut än vad det är, lovar! 🙂

• 10 burpees
• 20 box jumps
• 10 burpees
• 30 kettlebell swings
• 10 burpees
• 30 alternating lunges
• 10 burpees
• 20 air squats

Lycka till! 🙂