Underkropps cirkel:
2min på varje övning – 30sek mellan övningarna.
1. Goblet squats
2. Wallballs
3. Stop Kettlebellswingar (du gör en i taget och börjar hela tiden om i start position)
4. Jumping lunges
5. Butterflysitups
x4 varv.
Kör hårt 🙂
Dag 24 av #30daychallenge – ben/rump cirkel
16 februari, 2018
VSCO ?
sjukt starkt jobbat!
Bra tips!
Grym du är!! <3
Underbart!
Detta ska provas nästa gång!
Åh perfekt! Jag saknade inspiration till rumpövningar igår på gymet! Kanon!
what filter app. are you using? ☺️