Detta är en crossfitwod som jag fastnade för då namnet va så roligt haha! Vi får väll se om den är så terrible som dem säger..?! Lets go!

90 hopprep
50 utfallssteg
50 armhävningar
50 situps
90 hopprep
40 utfallssteg
40 armhävningar
40 situps
90 hopprep
30 utfallssteg
30 armhävningar
30 situps
90 hopprep
20 utfallssteg
20 armhävningar
20 situps
90 hopprep
10 utfallssteg
10 armhävningar
10 situps