Dag 19 av #30daychallenge – 50-40-30-20-10

I dagens utmaning varvar vi två övningar, lätta för sig.. men lär bli påfrestande i denna stege.

Du varvar hopprep med Butterfly situps och kör 50-40-30-20-10 på varje övning som du varvar.
Alltså 50 hopp – 50 situps – 40 hopp – 40 situps.. osv.

Sätt en klocka och se hur snabbt du hinner klart utmaningen!

Lycka till!:)

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
1kommentarer

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!