Veckans planer // veckans träning

Så här ser min veckas planer ut utöver jobb.

Måndag: Frisörbesök hos @tromstedt -> fixa naglar -> squats & HIIT på kvällen med P i vanlig ordning (älskar att vi tränar ihop efter att han slutat jobbet på dagarna).

Tisdag: 1) HIIT pass vid lunch -> 2) överkropps styrka och cardiocirkel på kvällen.

Onsdag: 1) lunch Spinning -> 2) eget HIIT pass på kvällen.

Torsdag: 1) lunch spinning -> Föreläsning om hälsokost.

Fredag: 1) Morgonspinning -> 2) styrketräning rumpa/benpass på kvällen.

Lördag: Plåtning. Vila/marklyft.

Söndag: Vila/marklyft.

Och på TO DO listan denna vecka:
– upprätthålla samarbeten och kika på nya.
– jobba igenom mailen.
– Skriva och uppdatera kost/träningsschema för klienter.
– organisera om garderoben.
– storhandla & laga lunchlådor till P.
– fota till blogg och Instagram.
– tvätta & bädda nytt.
– inskaffa en ny byrå (förvaring lär vara alla lägenheters största problem?!)

Metro Mode Club

SE ALLT
metro mode rekommenderar

Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!