Veckans planer // veckans träning

Så här ser min veckas planer ut utöver jobb.

Måndag: Frisörbesök hos @tromstedt -> fixa naglar -> squats & HIIT på kvällen med P i vanlig ordning (älskar att vi tränar ihop efter att han slutat jobbet på dagarna).

Tisdag: 1) HIIT pass vid lunch -> 2) överkropps styrka och cardiocirkel på kvällen.

Onsdag: 1) lunch Spinning -> 2) eget HIIT pass på kvällen.

Torsdag: 1) lunch spinning -> Föreläsning om hälsokost.

Fredag: 1) Morgonspinning -> 2) styrketräning rumpa/benpass på kvällen.

Lördag: Plåtning. Vila/marklyft.

Söndag: Vila/marklyft.

Och på TO DO listan denna vecka:
– upprätthålla samarbeten och kika på nya.
– jobba igenom mailen.
– Skriva och uppdatera kost/träningsschema för klienter.
– organisera om garderoben.
– storhandla & laga lunchlådor till P.
– fota till blogg och Instagram.
– tvätta & bädda nytt.
– inskaffa en ny byrå (förvaring lär vara alla lägenheters största problem?!)

Kommentera

Skicka Kommentar
Sparar din kommentar...
0kommentarer

    Metro Mode Club

    SE ALLT
    metro mode rekommenderar

    Signa upp dig till vårt nyhetsbrev!